Gạo lứt trắng vùng cao

🌾 GẠO LỨT TRẮNG VÙNG CAO

" Thuần tự nhiên – Dưỡng sinh từ hạt gạo nguyên bản "

1.Giới thiệu:

Gạo lứt trắng vùng cao là loại gạo nguyên cám, trồng ở các vùng núi cao, khí hậu trong lành, không hóa chất, không phân bón tổng hợp. Gạo chín chậm, hạt chắc mẩy, lớp cám màu ngà nhẹ – giữ được phần lớn enzyme, vitamin B, chất khoáng và năng lượng sống tự nhiên.

Đây là loại gạo rất được ưa chuộng trong thực dưỡng Ohsawa, đặc biệt phù hợp với người bắt đầu ăn gạo lứt hoặc chưa quen với gạo đỏ, gạo đen nguyên cám.

2.Công dụng:

- Gạo lứt bổ sung nhiều dinh dưỡng, chống độc, bổ gan, bổ thận, tăng hồng cầu, trị táo bón, nhuận gan mật và lợi tiểu, ngăn ngừa loãng xương, viêm khớp.

- Gạo lứt trắng rất dương có lớp cám dày, tạo kiềm khử axit cho máu, phòng trị các bệnh: ho, cảm cúm, chống loãng xương, đặc trị viêm khớp, trĩ, béo phì… Tốt nhất cho người bệnh, sản phụ và trẻ em.

3. Hướng dẫn sử dụng:

 - Ngâm gạo trước khi nấu: Ngâm từ 8 đến 10 tiếng để hạt gạo mềm, dễ tiêu hóa và giữ trọn dinh dưỡng.
Dùng tỷ lệ 1 chén gạo : 1 chén nước khi nấu.

 -  Nếu không ngâm: Dùng 1 chén gạo : 1.5 chén nước để đảm bảo độ nở và mềm gạo.

 -  Mẹo dưỡng sinh: Khi cơm gần chín, thêm 1 muỗng cà phê nước mơ muối và 1 muỗng dầu mè hoặc dầu gấc để tăng hương vị, hỗ trợ tiêu hóa và bổ sung dưỡng chất.

Lưu ý :  Sau khi mở bao, nên dùng hết trong vòng 10 ngày để đảm bảo độ tươi ngon, tránh hôi dầu.