Đậu trắng kidney hữu cơ

🌿 ĐẬU TRẮNG KIDNEY HỮU CƠ C’LAVIE – 200G

Nguồn protein thực vật dồi dào – Tốt cho tim mạch & tiêu hóa

1. Giới thiệu sản phẩm: 

Đậu trắng kidney hữu cơ C’LaVie là lựa chọn tuyệt vời cho những ai yêu thích thực phẩm sạch, thuần chay và dinh dưỡng cao. Với thành phần 100% đậu trắng kidney canh tác theo phương pháp hữu cơ, sản phẩm không chỉ an toàn tuyệt đối cho sức khỏe mà còn dễ chế biến, phù hợp với mọi độ tuổi.

2. Lợi ích sức khỏe nổi bật: 

- Bổ sung protein thực vật: Đậu trắng chứa lượng protein dồi dào, giúp duy trì năng lượng và hỗ trợ phục hồi cơ bắp, đặc biệt phù hợp cho người ăn chay và người tập luyện thể thao.

- Giàu chất xơ: Hỗ trợ hệ tiêu hóa, giảm táo bón, tạo cảm giác no lâu và hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.

- Ổn định đường huyết: Chứa carbohydrate phức giúp cơ thể hấp thụ chậm, không gây tăng đường huyết đột ngột – thích hợp cho người bị tiểu đường.

- Tốt cho tim mạch: Hàm lượng kali và chất xơ cao giúp giảm cholesterol xấu (LDL), từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ.

- Giàu vitamin và khoáng chất: Đậu trắng kidney cung cấp vitamin B, canxi, magie, sắt, kẽm, đồng, mangan, selen – những dưỡng chất cần thiết để duy trì sức khỏe xương khớp, hệ miễn dịch và làn da khỏe mạnh.

- Chống oxy hóa – ngừa ung thư: Chứa các hợp chất chống oxy hóa tự nhiên giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào và hỗ trợ phòng chống một số bệnh ung thư.

3. Hướng dẫn sử dụng: 

- Ngâm đậu 8–10 giờ trước khi nấu để đậu nhanh mềm và dễ tiêu hóa.

- Tỉ lệ nấu: 1 phần đậu : 3 phần nước, nấu trong 45–60 phút hoặc đến khi đậu mềm.

- Có thể sử dụng nồi cơm điện, nồi áp suất hoặc nồi thường.

✅ Gợi ý chế biến đa dạng:

- Nấu cháo, súp, hầm

- Làm sữa hạt

- Trộn salad, cơm trộn

- Chế biến món chay, món bánh hoặc món ngọt

- Dùng trong ăn kiêng, thực đơn giảm cân hoặc ăn dặm cho bé