Mè đen rang

Mè Đen Rang Nguyên Chất – Thơm Bùi, Giàu Dinh Dưỡng

1. Giới thiệu :

- Hạt mè, hay còn gọi là hạt vừng, là một trong những nguyên liệu không thể thiếu trong thực dưỡng, với hai loại phổ biến là mè vàng và mè đen. Tuy có kích thước nhỏ bé nhưng hạt mè chứa đựng một kho tàng dinh dưỡng tuyệt vời, đặc biệt là mè đen, được ví như "vàng đen" nhờ vào công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe.

2. Công Dụng Tuyệt Vời Của Mè Đen:

• Giàu vitamin E và canxi: Hỗ trợ sức khỏe xương, da và tóc.

• Chất béo lành mạnh: Cung cấp năng lượng và duy trì cân bằng dinh dưỡng.

• Chất xơ tự nhiên: Hỗ trợ tiêu hóa và sức khỏe đường ruột.

• Hạt thơm giòn, dễ dùng: Thích hợp rắc cơm, cháo, súp, làm bánh hoặc ăn trực tiếp.

3.Hướng Dẫn Sử Dụng:

• Dùng chung với cơm gạo lứt, thêm vào cháo, canh, súp, hoặc dùng làm gia vị thực phẩm.

• Làm bánh, nấu chè mè đen, làm bơ mè, hoặc nấu sữa mè đen cho một bữa ăn bổ dưỡng.