Ăn chay không đúng vẫn nhiều bệnh bình thường cả nhà ạ.
Những người ăn chay lại hay ăn đậu hũ, nấm, rau, trái cây rất nhiều. Toàn đồ âm nên cần hiểu rõ hơn về âm dương trong thực phẩm để cân bằng cơ thể, để vẫn khỏe mạnh.
Người mới ăn chay hay thiếu chất sắt và đạm, vì chưa biết lấy từ thực vật nào để bổ sung thay cho thịt cá.
Nay Lá Tía Tô có mở lớp chia sẻ về thực phẩm cho người ăn chay bằng phương pháp chay Thực Dưỡng ngày 14 và 15/9/2023. Học từ 9h đến 11h30.
Ngày 14/9: Chia sẻ căn bản của thực dưỡng, cách nhận biết âm dương trong thực phẩm + thực hành nhai cơm gạo lứt.
Ngày 15/9 : Chia sẻ 10 sản phẩm chính trong thực dưỡng + thực hành nấu trà bình minh.
Trân trọng kính mời cả nhà ai quan tâm đến ăn chay thực dưỡng thì đăng ký tham dự ạ.
Địa chỉ học: Lầu 1, số 23 Lê Trung Nghĩa, P.12, Q.Tân Bình, TP.HCM.
HỌC MIỄN PHÍ
----------------------------
Fb: Thực dưỡng Lá Tía Tô
Instagram: thuc.duong.latiato
-------------------------------------------
Lớp đang học về âm dương trong thực phẩm
Hướng dẫn mọi người cách nấu Trà bình minh
